Главная » Статьи » Эмоции

Как влияют на нас эмоции

Как влияют на нас  эмоции



как влияют на нас эмоцииЖизнь каждый день преподносит нам множество самы разных волнующих событий. Любовь, новая работа, неожиданная встреча со знакомым, конфликт в транспорте - чего только не случается. Мы склонны переживать, испытывать волнение или даже стресс. Но некоторые люди склонны достаточно быстро забывать отрицательные моменты, заменяя их положительными эмоциями. Другие напротив накапливают в себе множество переживаний, которые перерастают в стресс и даже могут оказывать негативное влияние на здоровье.
 
 

Эмоции являются обязательными спутниками каждого момента нашей повседневной жизни. В зависимости от того, как человеческая психика справляется с ними, умеет концентрироваться на положительных и игнорировать негативные, психологи условно разделяют людей на два типа: тип А и тип Б.
 
 

Люди типа А.

 
 

К такому типу можно отнести людей с очень развитым чувством ответственности. Их касается все, что происходит вокруг них, как рядом, так и за многие тысячи километров. Они целеустремленны, желают достичь определенного статуса в обществе, всячески стараются выделиться из толпы.
 
 

Успех - главная движущая сила подобных людей. За что бы они ни брались, все должно быть лучше, чем у окружающих. Такой человек, для достижения поставленной цели, приносит в жертву и себя и своих близких.
 
 

Люди типа А прирожденные трудоголики, а слово "надо" в их жизни закон. Очень работоспособные, всегда загруженные проблемами и делами, они воспринимают малейший перерыв в работе как потерю времени. Для них не может существовать ни выходных, ни праздников. У таких людей психика перегружена, потому что практически полностью отсутствует переключение на иной вид деятельности.
 
 

Во взаимоотношениях с окружающими люди типа А - достаточно жесткие ,конфликтные личности, старающиеся в любой ситуации настаивать на своем, не идти ни на какие компромиссы.
 
 

В бесконечной погоне людям типа А даже некогда вспомнить о таких мелочах, как собственное здоровье. Болеть - удел слабых. Такой человек предпочитает игнорировать свои болячки, в крайнем случае принимает быстродействующее лекарство, чтобы устранить внешние симптомы недуга.
 
 

 
Как это ни парадоксально, но психика таких людей как раз не обладает подобным запасом прочности. Более того, какой-либо самоконтроль над эмоциями развит недостаточно. Громкие скандалы, нервные срывы - порой становятся обычным делом. В сложной ситуации люди типа А нередко чувствуют себя беспомощными, срываются на окружающих. Негативные эмоции такие люди помнят долго, накапливают их, что в итоге проявляется в виде болезней. По статистике имеено лиди типа А чаще страдают от гипертонии, язвенной болезни, инфарктами, по сравнению с людьми типа Б.



Люди типа Б



К такому типу относятся люди добродушные, уравновешенные и спокойные. Личное положительное настроение и хорошее самочувствие для них намного дороже самоутверждения в обществе. Внеурочное время работы и трудовые подвиги не для них.
 
 

Со стороны окружающим может казаться, что им совершенно безразлично все, кроме самого себя. Но это не так. У людей типа Б отлично развиты защитные реакции, не дающие негативным эмоциям накапливаться. А именно: вытеснение негативных эмоциий ( они переходят в подсознание и там забываются), и оценка негативного события с точки зрения логики ( помогает сгладить острые переживания) и избегание.
 
 
 
В результате действия подобных механизмов в психики людей типа Б, они обладают очень устойчивой нервной системой. В экстремальных ситуациях они способны быстро собраться, полностью отбросить эмоции и принять правильное решение.
 
 

Такая устойчивость психики вовсе не говорит, что человек слишком рационален или "сухой". Наоборот, человек типа Б способен на искреннее сопереживание, и прояление глубоких чувств. Его нервная система просто быстро " перерабатывает" ненужные отрицательные эмоции, в результате чего у людей типа Б складываются хорошие семейные отношения , их ценят и любят окружающие за неиссякаемый оптимизм и положительное настроение.
 

 

Абсолютно каждый человек является индивидуальностью и, безусловно, найдет в себе черты и типа А и типа Б. Но, определив свой основной тип, преобладающий, можно намного лучше отследить проявления эмоциональных реакций и влияние, которые они оказывают на самочувствие в целом. Самый главный показатель психологического здоровья - умение быть оптимистом и находить радостные моменты в происходящем. Если у тебя есть эти качества - ты счастливый обладатель иммунитета к жизненным неурядицам.




Источник: http://www.chuvstvnet.ru
Категория: Эмоции | Добавил: AFANASII (03.10.2011) | Автор: Афанасий Кириллов
Просмотров: 4315 | Теги: жизнь, эмоции, отношение, События, чувства, Стресс, ответственность   Понравилась статья - добавь в закладки!

| Рейтинг: 0.0/0


[01.07.2012][Отношения]
Когда нужно разводиться... (0)
[01.07.2012][Страх]
Если ребёнку снятся кошмары (0)
[01.07.2012][Эмоции]
Общение как специфический вид деятельности (0)
[01.07.2012][Саморазвитие]
Как заставить лень работать на себя (0)