Ведя разговор об одиночестве, не следует забывать о разных характерах людей: некоторые живут одни и не ощущают одиночества, а некоторые обитают в большой семье и при этом чувствуют себя одинокими.
Существует мнение, что ненормально ощущать одиночество, если ты постоянно окружен близкими людьми, но не стоит забывать, что чувство одиночества очень часто рождает все возрастающее ощущение непонимания и невостребованности со стороны окружающих, возникающее по разнообразным причинам. Чтобы избавиться от этого чувства надо сначала найти причину его возникновения. Вот примеры некоторых из них:
1. Оценить одиночество проще всего на примере интровертов и экстравертов. Чаще всего одиноким в толпе себя чувствует именно интроверт, из-за того что он всегда нуждается в человеке которого он назначил близким, а когда вокруг большое скопление народа а близкого нет - возникает чувство непонятости и как следствие одиночество.
Но так как чистых интровертов не существует, все мы в какой-то степени смешанные личности, то каждый хотя бы раз, да ощущал себя одиноким в толпе.
2. Чувство одиночества может быть вызвано и недостатком количества общения или жизненных впечатлений, необходимых человеку по структуре личности. И тут следует в первую очередь понять, каких именно впечатлений вам недостает, и восполнить этот недостаток.
3. Так же очень важно, в каком социуме воспитывалась личность человека. Российская культура очень прочно держится за семейное единство, еще с давних пор все всегда делали вместе – добыча пищи, вспахивание земли и т.д.
Но сейчас русский народ, наконец - то, начинает переходить к другому образу жизни и на глазах начинает меняться и его психология. На данном этапе большая часть общества стремится к успеху и лидерству, хочет сама управлять своей жизнью и решениями. Вот тут и получается, что одиночество – оборотная сторона самостоятельности, потому что большая часть людей еще не перестроилась, и предпочитает все решать всем миром, а прогрессивный человек оказывается одинок в своем стремлении к самостоятельности.
4. Часто чувство одиночества возникает при смене образа жизни и слишком долгом привыкании к нему: выход на пенсию, уход с работы из-за материнства или просто переход в новый коллектив.
5. Так же оно возникает при кризисе среднего возраста: появляется стабильность, и некое однообразие, ослабляются жизненные стимулы. И вот эта потеря необходимости к чему-то стремиться и рождает чувство одиночества.
Как не говори, а одиночество – это конфликт личности с окружающей его средой. И чтобы побороть это чувство, необходим глубокий и детальный анализ определившейся ситуации. Надо определить структуру и причину конфликта попытаться адаптироваться в окружающей вас среде.
Но если человеку комфортно одному не надо вынуждать его к общению, каждый сам выбирает как ему комфортнее жить.
