Психологи утверждают, что бороться с ленью очень тяжело, но благодаря этому занятию закаляется характер. Итак, давайте же детальнее посмотрим, как избавится от лени:
1. Возьмите за правило постоянно ставить перед собой какие-то цели и определяйте срок их достижения. А перед тем как ложиться спать составляйте список, что вам нужно будет сделать на следующий день. Четкий план, и конкретно расписанные действия являются лучшим средством в борьбе с ленью.
2. Если вам нужно сделать какое-то дело, разбивайте его на несколько частей. Если же дело срочное, то делайте не большие перерывы для отдыха, по двадцать минут. В качестве такого перерыва прекрасно подойдет прогулка, особенно это касается тех людей, которые работают за компьютером.
3. Если нужно что-то сделать, но вы не можете перебороть свою лень, сядьте в кресло, закройте глаза и постарайтесь ни о чем не думать. Поверьте, через некоторое время вы сами захотите делать данную работу, даже не смотря на то, какая она скучная и не интересная.
4. Старайтесь каждый день делать не меньше двух полезных дел. В результате, у вас не будут накапливаться дела, и за месяц вы сделаете много чего полезного и нужного.
5. Ни в коем случае нельзя браться за работу, если вы в плохом настроении или у вас депрессия. Ведь в таком расположении духа, вы всеравно не выполните хорошо работу, плюс ко всему, это может ухудшить ваше настроение. Но, если работа срочная и откладывать ее ну никак нельзя, постарайтесь настроить себя на позитив, вспомните что-то хорошее, пообщайтесь с приятными людьми, послушайте музыку или же пройдитесь по магазинам.
И напоследок запомните, не лень, а вы являетесь хозяином своей жизни, поэтому боритесь с ней и у вас обязательно все получиться!
