Главная » Статьи » Гнев

Как сдержать свой гнев?

Как сдержать свой гнев?


как сдержать свой гнев
У каждого человека время от времени наступает такой момент, когда он стает нетерпелив и раздражительным. В результате чего в первую очередь страдают самые дорогие нам люди, близкие. 


Психологи рекомендуют подавлять такие эмоции, стараться успокоиться. Самый верный, проверенный многими годами способ – досчитать до пяти. Также, не мало важным является и то, чтобы оставлять плохие эмоции там, где они зародились. Таким образом, не следует переносить рабочие сложности на домашние. Запомните, работа – это работа, а дом, есть дом.



Несмотря на то, что ученые довели, что нервные клетки все же восстанавливаются, не стоит их испытывать на прочность. Учитесь заранее контролировать ситуацию, чтобы потом не приходилось бороться с своим гневом. Ведь очень тяжело забыть сору с близким человеком. Цените друг друга, как бы это не было тяжело. И запомните, близкие люди вам не желают зла, они хотят вас видеть веселым и счастливым. Поэтому, подумайте над тем, стоит ли минутная вспышка гнева долгой и болезненной ссоры?



Источник: http://www.chuvstvnet.ru
Категория: Гнев | Добавил: AFANASII (24.10.2011) | Автор: Юлия Савченко
Просмотров: 4256 | Теги: Гнев, ссора, нервы, Агрессия, чувство, сдержать гнев   Понравилась статья - добавь в закладки!

| Рейтинг: 0.0/0


[01.07.2012][Отношения]
Когда нужно разводиться... (0)
[01.07.2012][Страх]
Если ребёнку снятся кошмары (0)
[01.07.2012][Эмоции]
Общение как специфический вид деятельности (0)
[01.07.2012][Саморазвитие]
Как заставить лень работать на себя (0)