Главная » Статьи » Стресс

Правда ли что алкоголь может снять стресс?


Правда ли что алкоголь может снять стресс?




стресс и алкогольДовольно многие люди стараются с помощью алкоголя поднять себе настроение. В большинстве эпизодов делается это неправильно. Для поднятия настроения достаточно выпить не более тридцати миллилитров коньяка или водки, сорока миллилитров мартини или вина. Такие дозы снимают напряжение и помогают человеку расслабиться, что и означает «снять стресс». 


Но гораздо чаще для данной цели используют гораздо большее количество спиртного. И здесь сценарий может развиться по 2 путям.
  •  Первый: снижается настроение, усугубляется усталость, появляется депрессия, которая усугубляет чувство внутреннего переутомления. 
  • Второй путь: алкогольная эйфория, она так же заканчивается депрессией. В обоих случаях избавится от стресса, не получится.


Если вы решили немного выпить, чтобы поднять себе настроение, то делайте это с умом!



Источник: http://www.chuvstvnet.ru
Категория: Стресс | Добавил: AFANASII (01.12.2011) | Автор: Афанасий Кириллов
Просмотров: 2363 | Теги: Настроение, депрессия, Алкоголь, спиртное, Стресс   Понравилась статья - добавь в закладки!

| Рейтинг: 0.0/0


[01.07.2012][Отношения]
Когда нужно разводиться... (0)
[01.07.2012][Страх]
Если ребёнку снятся кошмары (0)
[01.07.2012][Эмоции]
Общение как специфический вид деятельности (0)
[01.07.2012][Саморазвитие]
Как заставить лень работать на себя (0)