Главная » Статьи » Депрессия

Как женщине пережить развод?

Как женщине пережить развод?


как женщине пережить разводСовременная психология выделяет огромное множество кризисов. Большой интерес проявляют к личностным кризисам. В любой семье есть период, когда создается ощущение, что брак не спасти. Чаще всего находятся компромиссы и все улаживается. Но бывает и так, что дело доходит до развода.



Женщины хуже переносят разрыв: сказываются страхи остаться одной и нежелание перемен. Часто наблюдается падение самооценки. Кто – то винит себя во всем произошедшем. Как бы ни был силен стресс, больше всего хочется выговориться, разрядить эмоции. Лучше всего обратиться к профессионалу, чтобы найти выход из этого депрессивного состояния. Психологи советуют перестать жить прошлым.



  • Не сидите на месте, уделяйте как можно больше времени друзьям или детям. Это поможет отвлечься от мыслей. 
  • Чтобы не возникло чувства незавершенности после разрыва, мысленно разорвите соединяющие вас нити. 
  • Не стоит впадать в крайности. Не бросайтесь на любого встреченного вами мужчину, но и не сторонитесь их. 
  • Поднимайте собственную самооценку, покажите всем, и в первую очередь себе, что вы та, ради кого мужчина способен на настоящий подвиг.


Источник: http://www.chuvstvnet.ru
Категория: Депрессия | Добавил: AFANASII (17.10.2011) | Автор: Светлана Ногина
Просмотров: 2911 | Теги: развод, подвиг, депрессия, женщина, прошлое, самооценка   Понравилась статья - добавь в закладки!

| Рейтинг: 0.0/0


[01.07.2012][Отношения]
Когда нужно разводиться... (0)
[01.07.2012][Страх]
Если ребёнку снятся кошмары (0)
[01.07.2012][Эмоции]
Общение как специфический вид деятельности (0)
[01.07.2012][Саморазвитие]
Как заставить лень работать на себя (0)