Зависть — яд для сердца.
Вольтер
Несомненно, такое прекрасное чувство как зависть, каждому из нас довелось испытать в жизни, даже не один раз. Всем оно знакомо не по наслышке! Нам нужно понять, что из себя представляет чувство зависти?
Дадим определение: зависть – чувство, возникающее к человеку или группе людей, которые обладают чем-либо, чем не обладает завистник, но желает обладать. Зависть – чувство, связанное с большим желанием перераспределения в свою пользу некоего ресурса.
Зависть – своего рода проявление агрессии, но, как правило, в мягких формах, и не переходящее в реальное поведение. Моральным обоснованием зависти может быть и самовлюбленность, представление о своей исключительности, и мнение о несправедливости распределения ресурсов.
Выделим некоторые важные моменты:
· Эмоциональные переживания. Отрицательные эмоции – неотъемлемая часть зависти. Когда мы завидуем – «на душе скребут кошки», настроение портится, окружающее воспринимается в черно-белом цвете.
· Зависть появляется, когда мы видим успехи другого человека и эти достижения воспринимаются выше собственных.
· Значимость собственного Я. Наша самооценка значительно падает при появлении зависти.
· Мотивация. Случается, когда мы завидуем, хочется приложить все силы для достижения того же.
Так почему же мы завидуем? Как рождается зависть?
· Объект зависти. Завидующий всегда недооценивает объект своей зависти. Он не желает обратить свое внимание на те способности, черты характера, благодаря которым человек добился успеха. Завистник испытывает чувство несправедливости: у него есть, а у меня нет!
· Самооценка. Многие считают, что самооценка человека испытывающего зависть низкая. Это далеко не так! Только человек с высокой самооценкой способен завидовать, т.к. считает, что достоин того, что получил другой. Он уверен в своем потенциале и верит, что достоин гораздо больше, нежели объект зависти. Напротив, у человека с низкой самооценкой даже не возникнет мысли, что он может быть достоин того или иного, а значит и зависти он испытать не может. Если быть точнее, завистник имеет высокий уровень амбиций, при недостаточно стабильной самооценке, т.е. постоянно изменяет мнение о самом себе, в зависимости от того был он успешен или потерпел поражение в той или иной жизненной ситуации.
· Область деятельности. Как правило, наша зависть проявляется именно в той области деятельности, которая для нас желанна. К примеру, человек, видящий себя на месте юриста, не станет завидовать успешному стоматологу.
· Собственный путь. Самый важный фактор зарождения зависти – отсутствие собственного пути. Мы завидуем, если не имеем своего занятия, где мы проявляем успехи, которое нас захватывает, с которым мы связываем свое будущее. Не завидует только человек твердо стоящий на собственном пути!
Все вышеперечисленное – благоприятные факторы для проявления чувства зависти. Сама же она – результат сравнения себя с другим человеком. Это мнение всегда субъективно, проводится лишь по двум трем критериям, а не оценивается комплексно, и таким образом является ошибочным. Не нужно сравнивать себя с окружающими, неблагодарное это занятие! Гораздо лучше и продуктивней анализировать, проводить сравнение себя в прошлом и себя в настоящем.
|