Главная » Статьи » Саморазвитие

Негативные эмоции на работе

Негативные эмоции на работе



Как общаться с коллегами, вызывающими негативные эмоции.

негативные эмоции на работе
Негативные эмоции люди показывают окружающим, используя различные способы. В этой статье мы постараемся разобраться, как справляться с негативными эмоциями, возникающими у коллег по работе.


Руководство:



1.Источник негатива.

Первоначально нужно определить, кто именно из коллег является источником негативных эмоций в вашем коллективе. Не игнорируйте их проявление, особенно, если они отрицательно сказываются на отношениях сотрудников, либо на работе с клиентами.



2.Определите причины, вызвавшие негативные эмоции.

Причинами появления отрицательных эмоций могут послужить какие-либо личные переживания, стрессовые ситуации, страх потерять работу, отсутствие карьерного роста, недопонимание в коллективе. Постарайтесь вывести такого человека на разговор и, ненавязчиво спросить нуждается ли он в помощи. Самое важное – точно определить истинную причину негатива.



3.Помощь коллеге.

Своему коллеге нужно помочь взять себя в руки и научиться держать отрицательные эмоции под контролем. Убедите человека, что ему крайне необходимо начать вести себя по-другому, что срываться на остальных сотрудников – не выход из ситуации, а негативное поведение не оправдывает ни одна его проблема.



4.Измените свое отношение к человеку.


Конечно, каждый человек сам должен нести ответственность за совершаемые им поступки, но, если вы понимаете, что коллега просто не знает как правильно вести себя с окружающими, как держать под контролем эмоции, постарайтесь изменить свое отношение к происходящему, пойти на встречу и  оказать помощь. Попросите остальных сотрудников относиться к виновнику негатива более снисходительно, пока тяжелый период в его жизни не закончится, а так же периодически подбадривать его добрым словом.



5.Больше позитива

Будьте заразительным примером позитивных поступков, позитивного мышления. Выше хорошее настроение обязательно передастся  всем коллегам, в том числе и тому сотрудником, кто является источником негативных эмоций.


Источник: http://www.chuvstvnet.ru
Категория: Саморазвитие | Добавил: AFANASII (08.05.2012) | Автор: Афанасий Кириллов
Просмотров: 4683 | Теги: причина плохого настроения, рабочий коллектив, руководство, негативные эмоции, позитив, сотрудники, Помощь, работа, коллеги   Понравилась статья - добавь в закладки!

| Рейтинг: 0.0/0


[01.07.2012][Отношения]
Когда нужно разводиться... (0)
[01.07.2012][Страх]
Если ребёнку снятся кошмары (0)
[01.07.2012][Эмоции]
Общение как специфический вид деятельности (0)
[01.07.2012][Саморазвитие]
Как заставить лень работать на себя (0)