Главная » Статьи » Страх

Страх что обо мне думают другие?

Страх что обо мне думают другие?



что подумают другиеЗнакомясь с новой компанией, будь то работа или вечеринка у друзей почти у каждого человека невольно возникает мысль, а какое же впечатление я произвожу на окружающих, что они думают обо мне, достаточно ли хорошо я выгляжу, умело ли говорю и не смеются ли тайком надо мной, повернувшись спиной? 



Излишние сомнения в себе пока еще никому не принесли пользы, скорее наоборот, они порождают комплексы, мешают самовыражаться и просто наслаждаться новым днем. Как ни странно, но это присуще многим людям, любого хоть раз в жизни обуревали подобные мысли. Слишком зацикливаясь на своей внешности или словах, мы часто забываем, что нас окружают точно такие же люди, которых больше волнует их собственная манера общения или внешний облик, нежели ваши, а для них именно вы можете стать критерием, по которому они будут оценивать себя. 



На пути к достижению заветной цели, будь то карьера или личная жизнь, всегда встречаются «доброжелатели», высмеивающие ваши намерения, уверенные, что вы ничего не добьетесь, при этом часто движимые элементарной завистью и желающие попасть на ваше место. Глупо ждать от подобных «товарищей» одобрения и поддержки, еще глупее пытаться им угодить, став заложником мнения окружающих. Если ваши планы не противоречат здравому смыслу, долой сомнения! Жизнь у каждого своя, зачем подстраиваться под чужие правила, когда можно прекрасно жить по своим.



Как же преодолеть зависимость от чужого мнения?


1.  Доверяйте больше себе, а не мнению окружающих, свое мнение должно быть приоритетным.

2.   Аутотренинг и положительный настрой.

3.   Развивайте в себе уверенность и самоуважение.

4.   Не общайтесь со сплетниками. Проблемы и недостатки есть у всех, так зачем участвовать в перемывании чужих костей, когда можно посвятить это время более приятным и полезным занятиям.

5. Учения о жизни от людей принимайте к сведению, а не как руководство к действию, живите своим умом.

6. Намереваясь выйти в свет думайте положительно о людях, с которыми вам возможно предстоит познакомиться.

7. Не скупитесь на добрые слова, они разряжают обстановку и располагают к себе. Небольшая похвала будет уместна даже в общении с незнакомым человеком, главное чтобы это не было откровенной лестью.



Источник: http://www.chuvstvnet.ru
Категория: Страх | Добавил: AFANASII (10.11.2011) | Автор: Елена Климова
Просмотров: 4332 | Теги: стах, Фобия, окружающие, Общество, боязнь, Мысли   Понравилась статья - добавь в закладки!

| Рейтинг: 0.0/0


[01.07.2012][Отношения]
Когда нужно разводиться... (0)
[01.07.2012][Страх]
Если ребёнку снятся кошмары (0)
[01.07.2012][Эмоции]
Общение как специфический вид деятельности (0)
[01.07.2012][Саморазвитие]
Как заставить лень работать на себя (0)